Startdatum: 22 jun 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 76,8 kg
19 apr 24	75,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	76 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	76,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	76,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	76,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	77 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	77,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	76,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	76,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	77 kg	Redelijk Goed
24 mrt 24	77,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	77,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	77,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	77,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	77,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	79,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	73,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	74,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	74 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	74,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	74,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	76,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	73,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	73,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	73,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	73,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	74,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	74,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	77 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	77,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	72,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	72,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	72,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	73,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	73,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	74,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	73,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	73,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	71,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	71,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	71,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	71,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	71,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	71,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	72,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	72,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	71,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	72,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	72 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	72,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	72,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	73,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	73,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	73,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	73,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	72,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	72,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	73,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	73,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	73,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	72,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	72,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	72,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	72,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	73 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	73,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	73,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	73,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	74 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	74,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	74,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	75 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	74,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	74,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	74,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	75,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	75,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	75,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	75,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	75,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	75,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	75,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	75,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	75,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	75,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	75,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	76,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	76,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	76,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	76,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	76,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	73 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	73,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	73,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	73,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	71 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	71,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	71,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	70,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	71,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	71 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	71,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	71,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	71,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	72 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	72,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	73 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	72,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	73,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	72,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	69,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	70,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	70,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	70,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	70,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	68,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	69 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	69,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	68,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	69,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	70,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	70,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	70,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	70 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	69,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	70 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	70,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	70,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	71,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	70,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	70,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	71 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	70,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	71 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	71,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	71,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	71,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	71,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	71,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	71,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	71,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	71,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	71,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	71,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	72 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	72,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	72,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	72,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	72,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	72,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	72,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	72,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	72,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	72,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	73,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	72,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	72,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	72,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	72,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	72,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	72,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	73,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	73,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	73,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	73,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	74,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	74,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	74 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	74,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	76,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 okt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,3 kg Startgewicht: 75,8 kg
11 dec 19	69,3 kg	Niet Toepasbaar
01 okt 19	75,8 kg	Redelijk Goed