Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 23,45g | Eiwit: 46,15g | Kolhy: 121,56g.
Lunch: Cappuccino, Groentesoep (uit Blik, Gecondenseerd), Qizini Pulled Chicken BBQ, AH Smoothie Mango, Ananas, Banaan, Passievrucht en Limoen, AH Volkorenbrood. Snacks/Andere: Clipper Redbush Tea, Kaneel, Appel, Cappuccino. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 27 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Jolandaah's Gewicht Geschiedenis
|