Beweegpatroon

Zoek activiteiten die precies bij u passen en start vandaag nog met het verbranden van calorieën!

Activiteiten Zoeker
Laag Matig Intensief Alles

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 6 Calorieën 15 minuten 17 Calorieën
10 minuten 11 Calorieën 30 minuten 33 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 12 Calorieën 15 minuten 37 Calorieën
10 minuten 24 Calorieën 30 minuten 74 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 34 Calorieën 15 minuten 101 Calorieën
10 minuten 67 Calorieën 30 minuten 202 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 83 Calorieën 15 minuten 248 Calorieën
10 minuten 165 Calorieën 30 minuten 496 Calorieën

Bekijk Meer


Energie Verbrand met Soort Activiteit

(voor een persoon van 70 kg)
Laag Intensiteit Matig Intensiteit Intensief Intensiteit
cal/uur cal/uur cal/uur
147
Spa
220
Schoonmaken (Opru...
514
RPM
147
Koken
441
Floorball
992
Hardlopen - 13 km/h
147
Baden
294
Bikram Yoga
588
Bodybuilding (Kra...
147
Massage
294
Harken
588
Hockey
220
Kleding Wassen
441
Fitnessapparaat (...
735
Hardlopen - 10 km/h
169
Winkelen
441
Wandelen (Hiken)
588
Vibratietraining
Bekijk alle Activiteiten