Beweegpatroon

Zoek activiteiten die precies bij u passen en start vandaag nog met het verbranden van calorieën!

Activiteiten Zoeker
Laag Matig Intensief Alles

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 49 Calorieën 15 minuten 147 Calorieën
10 minuten 98 Calorieën 30 minuten 294 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 24 Calorieën 15 minuten 74 Calorieën
10 minuten 49 Calorieën 30 minuten 147 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 37 Calorieën 15 minuten 110 Calorieën
10 minuten 74 Calorieën 30 minuten 220 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 61 Calorieën 15 minuten 184 Calorieën
10 minuten 122 Calorieën 30 minuten 368 Calorieën

Bekijk Meer


Energie Verbrand met Soort Activiteit

(voor een persoon van 70 kg)
Laag Intensiteit Matig Intensiteit Intensief Intensiteit
cal/uur cal/uur cal/uur
220
Strijken
294
Tafeltennis (Ping...
588
Spinning (Spinnen)
147
Koken
441
Floorball
845
Hardlopen - 11 km/h
220
Kleding Wassen
441
Fitnessapparaat (...
735
Hardlopen - 10 km/h
147
Werken
279
Wandelen (Stevig)...
514
TRX
147
Karaoke
441
Fitness (Gewichte...
514
GRIT
147
Sex
368
Schaatsen - 16 km/h
588
Padel
Bekijk alle Activiteiten