Beweegpatroon

Zoek activiteiten die precies bij u passen en start vandaag nog met het verbranden van calorieën!

Activiteiten Zoeker
Laag Matig Intensief Alles

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 14 Calorieën 15 minuten 42 Calorieën
10 minuten 28 Calorieën 30 minuten 85 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 15 Calorieën 15 minuten 46 Calorieën
10 minuten 31 Calorieën 30 minuten 92 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 98 Calorieën 15 minuten 294 Calorieën
10 minuten 196 Calorieën 30 minuten 588 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 92 Calorieën 15 minuten 276 Calorieën
10 minuten 184 Calorieën 30 minuten 551 Calorieën

Bekijk Meer


Energie Verbrand met Soort Activiteit

(voor een persoon van 70 kg)
Laag Intensiteit Matig Intensiteit Intensief Intensiteit
cal/uur cal/uur cal/uur
169
Winkelen
441
Waterskiën
588
Voetbal
184
Stretching (Yoga)
220
Stofzuigen
514
Snowboarden
147
Lezen
294
Harken
588
Hockey
147
Lesgeven
441
Gym (Turnen)
514
High Intensity In...
147
Sex
368
Schaatsen - 16 km/h
588
Padel
147
Muziekinstrument ...
220
Klussen
514
Kangoo
Bekijk alle Activiteiten