|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
|
Keto Ontbijtpap
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
per portie - Calorieën: 339kcal | Vet: 27,91g | Kolhy: 7,61g | Eiwit: 12,72g
|
|
Wafels met Proteïne
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 102kcal | Vet: 3,80g | Kolhy: 11,37g | Eiwit: 5,61g
|
|
Noedels met Groenten
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
per portie - Calorieën: 270kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 44,81g | Eiwit: 7,57g
|
|
Eiwitwafels
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
per portie - Calorieën: 104kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 16,22g | Eiwit: 6,64g
|
|
Kippensoep Met Tauge
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
per portie - Calorieën: 136kcal | Vet: 8,47g | Kolhy: 5,70g | Eiwit: 9,24g
|
|
Kersen Proteine Cake
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
per portie - Calorieën: 74kcal | Vet: 0,91g | Kolhy: 11,32g | Eiwit: 4,50g
|
|
Bananenmuffins
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
per portie - Calorieën: 108kcal | Vet: 3,92g | Kolhy: 15,34g | Eiwit: 3,09g
|
|
Hartige Wafel
Eenvoudig en licht tussendoortje.
per portie - Calorieën: 101kcal | Vet: 4,36g | Kolhy: 11,77g | Eiwit: 3,10g
|
|
Keto Roomkaaskoekjes
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
per portie - Calorieën: 90kcal | Vet: 7,92g | Kolhy: 7,65g | Eiwit: 2,03g
|
|
Vanille Eiwitcake
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
per portie - Calorieën: 98kcal | Vet: 1,89g | Kolhy: 9,96g | Eiwit: 10,12g
|
|
Bananen-appelmuffins
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 77kcal | Vet: 1,82g | Kolhy: 14,22g | Eiwit: 3,60g
|
|
Bananen Brood Taart
Vochtig, zacht en heerlijk.
per portie - Calorieën: 149kcal | Vet: 8,86g | Kolhy: 14,28g | Eiwit: 5,26g
|
|
Bananenbrood met Chocoladeschilfers en Eiwitpoeder
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 138kcal | Vet: 4,33g | Kolhy: 15,12g | Eiwit: 9,41g
|
|
Bananen Muffins
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 6,24g | Kolhy: 12,42g | Eiwit: 4,78g
|
|
Zelfgemaakte Pitabroodjes
Beter dan brood uit de winkel.
per portie - Calorieën: 233kcal | Vet: 2,28g | Kolhy: 45,08g | Eiwit: 6,98g
|
|
Ontbijt Muffin
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
per portie - Calorieën: 33kcal | Vet: 0,79g | Kolhy: 4,08g | Eiwit: 2,33g
|
|
|