Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
Ingrediënten
Beschrijving
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Smelt de boter.
- Voeg de rest van de ingrediënten toe en kneed tot een beslag.
- Maak balletjes en leg ze op de bakplaat met bakpapier en druk ze voorzichtig aan.
- Zet 20 minuten in de oven op 180°C.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Bevredigend, lekker en supergemakkelijk te bereiden tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 187 calorieën in een portie Pindakaas Koekjes.
|
|
Calorieën Verdeling: 79% vet, 9% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
782 kj
9%
187 kcal
Vet
16,72g
24%
Verzadigd Vet
3,894g
19%
Onverzadigd Vet
1,714g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,964g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,504g
Koolhydraten
4,28g
2%
Suiker
1,29g
1%
Vezels
2,3g
Eiwitten
5,95g
12%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
9mg
Kalium
91mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (9%)
Vet (79%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|