Bananenbrood met Chocoladeschilfers en Eiwitpoeder
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 1 u
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Bananenbrood met Chocoladeschilfers en Eiwitpoeder
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
Ingrediënten
Beschrijving
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Prak de banaan en meng alle natte ingrediënten.
- Voeg nu alle droge ingrediënten toe en mix tot een gladde massa.
- Voeg als laatste de chocoladeschilfers toe.
- Giet het beslag in de bakvorm met bakpapier. Bak 50-60 minuten in de oven.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Romig pastagerecht met spek.
|
Heerlijk en gezond, perfect voor ontbijt of tussendoortje.
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 138 calorieën in een portie Bananenbrood met Chocoladeschilfers en Eiwitpoeder.
|
|
Calorieën Verdeling: 28% vet, 44% kolhy, 27% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
576 kj
7%
138 kcal
Vet
4,33g
6%
Verzadigd Vet
1,076g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,869g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,812g
Koolhydraten
15,12g
6%
Suiker
5,41g
6%
Vezels
1,5g
Eiwitten
9,41g
19%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
35mg
Kalium
120mg
6%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (28%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|