Voedingemiddelen database en calorieteller  

361 g

Banaan

Voedingswaarde
Portiegrootte
361 g
per portie
RI*
Energie
1344 kj
16%
321 kcal
Vet
1,19g
2%
Verzadigd Vet
0,404g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,116g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,264g
Koolhydraten
82,45g
32%
Suiker
44,15g
49%
Vezels
9,4g
Eiwitten
3,93g
8%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1292mg
65%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
16%
van ADH*
(321 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (93%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Banaan Banaan Banaan
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
321
Vet
1,19g
Kolhy
82,45g
Eiwit
3,93g
Banaan (361 g) bevat 321 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 93% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 5
1 lineaire inch 14
1 28 g, na bereiding 16
1 extra klein (minder dan 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang) 105
1 portie (118 g) 105
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 kop 134
1 kop, gesneden 134
1 extra grote (23 cm of langer) 135
1 kop, puree 200

Verwante soorten Bananen:

Appelbanaan
Bananen
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Perziken
Sinaasappelen
Aardbeien
Frambozen
Appels
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Banaan. bedoeld u:
Chiquita Banaan
AH Banaan
Lot Beukers Banaan Pindakaasbrood
Lidl Banaan
Nevo Banaan
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

SPAR Luxe Fruitsalade
Appelsientje Multifruit
Fast Fruit Acai Drops
Sultana Framboos
Olvarit Smoothie Forest Fruit
All Seasons Gele Fruitmix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2023 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.