Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bananen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang)
per portie
RI*
Energie
439 kj
5%
105 kcal
Vet
0,39g
1%
Verzadigd Vet
0,132g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,038g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,086g
Koolhydraten
26,95g
10%
Suiker
14,43g
16%
Vezels
3,1g
Eiwitten
1,29g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
422mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(105 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (93%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
105
Vet
0,39g
Kolhy
26,95g
Eiwit
1,29g
Bananen (1 middelgrote) bevat 105 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 93% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 25
1 extra klein (minder dan 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang) 105
1 portie 112
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 kop, gesneden 134
1 extra grote (23 cm of langer) 135
1 kop, puree 200

Verwante soorten Bananen:

Appelbanaan
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Frambozen
Perziken
Sinaasappelen
Appels
Aardbeien
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Chiquita Banaan
Banaan
AH Bananen
AH Biologisch Bananen
Nevo Banaan
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Coop Roodfruitmix
AH Biologisch Muesli Fruit & Noten
Innocent Citrus Shield
Delicieux Stoofappels
Ardo Red Smoothie Mix
Your Organic Nature 4 Vruchtenmix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.