Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang)

Bananen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang)
per portie
RI*
Energie
439 kj
5%
105 kcal
Vet
0,39g
1%
Verzadigd Vet
0,132g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,038g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,086g
Koolhydraten
26,95g
10%
Suiker
14,43g
16%
Vezels
3,1g
Eiwitten
1,29g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
422mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(105 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (93%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bananen Bananen Bananen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
105
Vet
0,39g
Kolhy
26,95g
Eiwit
1,29g
Bananen (1 middelgrote) bevat 105 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 93% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 extra klein (minder dan 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 extra grote (23 cm of langer) 135

Verwante soorten Bananen:

Appelbanaan
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Frambozen
Appels
Aardbeien
Perziken
Sinaasappelen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Melkunie Bananen Milkshake
Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan
AH Bananen
Gulden Krakeling Bananen Cakerol
Jumbo Banaan Sinaasappel Sap
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Olvarit Smoothie Forest Fruit
De Beste Bosvruchten
Dirk Bevroren Bosvruchten
Jumbo Fruitschaal Zomer
AH Mueslireep Met Roodfruitsmaak
AH Vers Geperst Sap Blauwe Bessen Appel Limoen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.