Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 extra grote (23 cm of langer)

Bananen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra grote (23 cm of langer)
per portie
RI*
Energie
566 kj
7%
135 kcal
Vet
0,5g
1%
Verzadigd Vet
0,17g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,049g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,111g
Koolhydraten
34,72g
13%
Suiker
18,59g
21%
Vezels
4g
Eiwitten
1,66g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
544mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
7%
van ADH*
(135 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (93%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bananen Bananen Bananen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
135
Vet
0,5g
Kolhy
34,72g
Eiwit
1,66g
Bananen (1 extra grote) bevat 135 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 93% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 extra klein (minder dan 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 extra grote (23 cm of langer) 135

Verwante soorten Bananen:

Appelbanaan
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Appels
Perziken
Frambozen
Aardbeien
Sinaasappelen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Chiquita Banaan
Banaan
AH Bananen
AH Biologische Bananen Chips
AH Multimix Tropisch
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie
Melkunie Breaker Zero
Raw Bar Banana And Hemp RAW Bar
Hello Fresh Lentils
AH Multimix Tropisch
Danone Smoothie Banaan


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.