Yoghurt met Geroosterde Haver
Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 2 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Svdw07  Yoghurt met Geroosterde Haver
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
Ingrediënten
Beschrijving
- Kook de havermout op laag vuur.
- Doe in een kom en laat afkoelen.
- Voeg de rozijnen, yoghurt en honing toe.
- Genieten.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Zacht en heerlijk natuurlijk gezoet bananenbrood.
|
|
Superlekker en gezond.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 123 calorieën in een portie Yoghurt met Geroosterde Haver.
|
|
Calorieën Verdeling: 12% vet, 74% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
513 kj
6%
123 kcal
Vet
1,52g
2%
Verzadigd Vet
0,298g
1%
Koolhydraten
21,84g
8%
Suiker
7,97g
9%
Vezels
1,8g
Eiwitten
4,37g
9%
Zout
0,08g
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (73%)
Vet (12%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|