Recepten - Bijgerechten

1 tot 20 van 28
Groentesalade
door lid: IASEHV
Een eenvoudig recept met basisingrediënten.
per portie - Calorieën: 157kcal | Vet: 9,53g | Kolhy: 12,99g | Eiwit: 2,67g
Nog niet beoordeeld.
Makreel Sla Wrap
door lid: So78pe
Een heerlijk, cholesterolvrij gerecht.
per portie - Calorieën: 35kcal | Vet: 2,51g | Kolhy: 0,87g | Eiwit: 2,14g
Nog niet beoordeeld.
Ei en Groentesalade
door lid: haticeorge98
Een heerlijk, bevredigend gerecht dat gemakkelijk te bereiden is.
per portie - Calorieën: 432kcal | Vet: 35,39g | Kolhy: 10,91g | Eiwit: 16,89g
Nog niet beoordeeld.
Groentesalade
door lid: mariannelubbers
Een gezonde salade die in minder dan 20 minuten klaar is.
per portie - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,55g | Kolhy: 11,24g | Eiwit: 2,77g
Nog niet beoordeeld.
Couscous Salade
door lid: Erikanap
Een gezonde salade boordevol voedingsstoffen
per portie - Calorieën: 303kcal | Vet: 5,67g | Kolhy: 40,46g | Eiwit: 21,20g
Nog niet beoordeeld.
Gemengde Salade
door lid: Natinjak
Een heerlijke salade die in minder dan 20 minuten klaar is.
per portie - Calorieën: 162kcal | Vet: 12,33g | Kolhy: 3,24g | Eiwit: 9,51g
Nog niet beoordeeld.
Gemengde Broccoli Rijst
door lid: JO0777
Smakelijk en bevredigend gerecht dat het best wordt geserveerd met gebakken zalm.
per portie - Calorieën: 480kcal | Vet: 40,67g | Kolhy: 16,18g | Eiwit: 12,73g
Nog niet beoordeeld.
Gekonfijte Tomaatjes
door lid: FatSecret_NL_nl
Een licht zoet-zuur tomaten idee.
per portie - Calorieën: 75kcal | Vet: 3,67g | Kolhy: 10,25g | Eiwit: 1,48g
Nog niet beoordeeld.
Spinazie-Visknödels
door lid: FatSecret_NL_nl
Visballetjes in kruidenbouillon of uit de oven.
per portie - Calorieën: 285kcal | Vet: 6,76g | Kolhy: 26,12g | Eiwit: 28,93g
Nog niet beoordeeld.
Hummus
door lid: FatSecret_NL_nl
Kikkererwtencreme.
per portie - Calorieën: 123kcal | Vet: 4,76g | Kolhy: 17,05g | Eiwit: 4,49g
Nog niet beoordeeld.
Kipsalade
door lid: miekeb
Voedzaam en heerlijk saladegerecht.
per portie - Calorieën: 222kcal | Vet: 10,81g | Kolhy: 9,33g | Eiwit: 21,77g
Nog niet beoordeeld.
Knapperige Aubergine
door lid: valentinkalav
Caloriearme snack met slechts 4 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 139kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 20,16g | Eiwit: 6,80g
Nog niet beoordeeld.
Griekse Salade
door lid: ineurex
Klassiek, makkelijk te maken gerecht.
per portie - Calorieën: 282kcal | Vet: 23,19g | Kolhy: 6,62g | Eiwit: 10,45g
Nog niet beoordeeld.
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
door lid: carmentl2015
Lekker licht.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 4,73g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 8,10g
average member ranking
Tonijnsalade
door lid: HyJack
Simpel te maken tonijnsalade.
per portie - Calorieën: 85kcal | Vet: 8,33g | Kolhy: 0,81g | Eiwit: 3,24g
average member ranking
Eiersalade
door lid: EdithCc1994
Zelfgemaakte eiersalade met beenham en mayonaise.
per portie - Calorieën: 142kcal | Vet: 10,67g | Kolhy: 2,22g | Eiwit: 8,67g
average member ranking
Salade Shopska
door lid: zdraffie
Hier is het recept van de beroemde shopska salade,
per portie - Calorieën: 371kcal | Vet: 26,55g | Kolhy: 24,75g | Eiwit: 11,72g
average member ranking
Bacon en Ei Muffin
door lid: Cindy Verhoeven
Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, bacon en ei muffin. Dit is een heerlijk ei recept met cheddar kaas en bacon.
per portie - Calorieën: 199kcal | Vet: 18,59g | Kolhy: 1,43g | Eiwit: 9,78g
average member ranking
Falafel
door lid: nessnmc
Vegetarisch falafel.
per portie - Calorieën: 192kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 24,71g | Eiwit: 7,72g
average member ranking
Hamburger
door lid: Thetique
Simpel, maar de lekkerste.
per portie - Calorieën: 350kcal | Vet: 22,33g | Kolhy: 12,66g | Eiwit: 24,10g
average member ranking
1   2   Volgende

Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.