Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
haticeorge98
haticeorge98
Lid geworden juli 2020
Berichten
197
Volgend
14
Volgers
14
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
89 kg
Tot nu toe verloren:
9 kg
Huidig Gewicht
80 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Streefgewicht
67 kg
Nog te gaan:
13 kg
Volg
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
keto_danny
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
dani.p2
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Leftie80
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
lonnekevan toledo-henneveld
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
Allen Bekijken
haticeorge98's Kookboek
Calorieën: 213kcal | Vet: 18,63g | Kolhy: 6,19g | Eiwit: 6,79g
Pindakaaskoekjes
Lekker, suikerarm gebak.
Calorieën: 160kcal | Vet: 12,82g | Kolhy: 4,01g | Eiwit: 7,81g
Meerzaden Brood
Lekker gebakken goed zonder toegevoegde suiker.
Calorieën: 266kcal | Vet: 18,37g | Kolhy: 6,99g | Eiwit: 16,19g
Feta en Aardbeiensalade
Een verfrissende salade perfect voor de zomer.
Calorieën: 432kcal | Vet: 35,39g | Kolhy: 10,91g | Eiwit: 16,89g
Ei en Groentesalade
Een heerlijk, bevredigend gerecht dat gemakkelijk te bereiden is.
Kookboek bekijken
haticeorge98's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Dark Roast
Salade
Puur Chocolade Pindarotsjes
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Werken in de Tuin (Tuinieren)
Schoonmaken (Opruimen)
Bekijk Dieet Kalender