Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
3 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Bijgerechten
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: IASEHV

Groentesalade

Een eenvoudig recept met basisingrediënten.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Was de groenten.
  2. Snijd de groenten.
  3. Meng alles en breng eventueel op smaak met peper en zout.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Salades en Dressings Bijgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: dymlan
Een hartig, cholesterolvrij gerecht, perfect voor de lunch.
door lid: miranda17101973
Een snack met weinig suiker, perfect voor het keto-dieet.
door lid: LindavanDuiven
Een hartige cake zonder toegevoegde suiker.
door lid: mariekevaatstra
Een romig brood dat in 30 minuten klaar is.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 157 calorieën in een portie Groentesalade.
Calorieën Verdeling: 58% vet, 35% kolhy, 7% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
655 kj
8%
157 kcal
Vet
9,53g
14%
Verzadigd Vet
0g
0%
Koolhydraten
12,99g
5%
Suiker
8,32g
9%
Vezels
4,5g
Eiwitten
2,67g
5%
Zout
0g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
van ADH*
(157 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (35%)
 
Vet (58%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.