Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
1 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Bijgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden

Groentesalade

Een gezonde salade die in minder dan 20 minuten klaar is.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Snijd groenten.
  2. Meng mosterd en stevia door elkaar.
  3. Druppel mosterdsaus over groenten.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Salades en Dressings Bijgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: mrboldbites
Bevredigend, lekker en supergemakkelijk te bereiden tussendoortje.
door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
door lid: odette1986
Superlekker en gezond.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 59 calorieën in een portie Groentesalade.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 74% kolhy, 18% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
247 kj
3%
59 kcal
Vet
0,55g
1%
Verzadigd Vet
0,067g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,114g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,207g
Koolhydraten
11,24g
4%
Suiker
7,18g
8%
Vezels
4,2g
Eiwitten
2,77g
6%
Zout
0,15g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
276mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
van ADH*
(59 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2023 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.