Recepten - Hoofdgerechten

1 tot 20 van 49
Bloemkool Risotto
door lid: fitadventure
Koolhydraatarme risotto van bloemkool met champignons, erwten, knoflook en parmezaanse kaas.
per portie - Calorieën: 441kcal | Vet: 30,55g | Kolhy: 27,34g | Eiwit: 16,60g
average member ranking
Aubergine met Tomaat, Parmezaan en Mozzarella
door lid: mirte1970
Een overheerlijke ovenschotel van aubergine, tomatensaus, Parmezaan en mozzarella. Een Italiaanse klassieker.
per portie - Calorieën: 439kcal | Vet: 21,17g | Kolhy: 48,27g | Eiwit: 22,19g
average member ranking
Spaghetti met Ricotta, Biet en Peer
door lid: Valpari
Gebakken ricotta en peer op kamut spaghetti met knoflook bieten.
per portie - Calorieën: 478kcal | Vet: 26,21g | Kolhy: 52,19g | Eiwit: 12,52g
average member ranking
Gnocchi met Citroen Ricotta
door lid: Valpari
Gnocchi met gebakken courgette in frisse citroen ricotta met verse peterselie en basilicum.
per portie - Calorieën: 430kcal | Vet: 16,89g | Kolhy: 52,85g | Eiwit: 16,00g
average member ranking
Tortellini Salade
door lid: sjronzel
Een tortellini salade met tonijn, komkommer, tomaat, rode ui, lente ui.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 15,50g | Kolhy: 24,78g | Eiwit: 22,05g
average member ranking
Boerenomelet
door lid: Herpederp
Boerenomelet, met een groentemix.
per portie - Calorieën: 204kcal | Vet: 11,14g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 18,40g
average member ranking
Salade Shopska
door lid: zdraffie
Hier is het recept van de beroemde shopska salade,
per portie - Calorieën: 371kcal | Vet: 26,55g | Kolhy: 24,75g | Eiwit: 11,72g
average member ranking
Shakshuka
door lid: Jokiedu
Israelisch eiergerecht.
per portie - Calorieën: 173kcal | Vet: 8,63g | Kolhy: 17,11g | Eiwit: 9,76g
average member ranking
Indian Dhal
door lid: Jokiedu
Heerlijk vegetarisch en bijna vetvrij Indiaas gerecht.
per portie - Calorieën: 278kcal | Vet: 3,32g | Kolhy: 44,13g | Eiwit: 19,95g
average member ranking
Pasta Bolognese
door lid: Vicencia
Pasta met rode tomatensaus en gehakt.
per portie - Calorieën: 141kcal | Vet: 9,09g | Kolhy: 4,43g | Eiwit: 10,34g
average member ranking
Salade met Avocado en Gerookte Kip
door lid: ilsje.
Lekkere salade met avocado en gerookte kip.
per portie - Calorieën: 418kcal | Vet: 33,59g | Kolhy: 13,08g | Eiwit: 15,57g
average member ranking
Som Tam Thaise Salade
door lid: Music Art
Heerlijk op een hete zomerdag.
per portie - Calorieën: 357kcal | Vet: 20,73g | Kolhy: 36,88g | Eiwit: 13,28g
average member ranking
Wortelsoep
door lid: Annelies1958*
Een heerlijk fris pittige wortelsoep die als volwaardige maaltijd gegeten kan worden.
per portie - Calorieën: 132kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 29,88g | Eiwit: 3,50g
average member ranking
Tomaat Paprikasoep
door lid: mnnotenboom
Romige tomaat paprikasoep met bleekselderij.
per portie - Calorieën: 150kcal | Vet: 7,81g | Kolhy: 17,66g | Eiwit: 5,67g
average member ranking
Quiche
door lid: iMarleen
Koolhydraatarme quiche.
per portie - Calorieën: 338kcal | Vet: 18,31g | Kolhy: 10,44g | Eiwit: 30,97g
average member ranking
Viskoekjes
door lid: KarenBBla
Pittige viskoekjes van kabeljauw met gele currypasta, gebakken in de oven.
per portie - Calorieën: 185kcal | Vet: 10,34g | Kolhy: 9,06g | Eiwit: 13,10g
average member ranking
Hamburger
door lid: Thetique
Simpel, maar de lekkerste.
per portie - Calorieën: 350kcal | Vet: 22,33g | Kolhy: 12,66g | Eiwit: 24,10g
average member ranking
Witlofsalade met Kiphaasjes
door lid: Thetique
Lauwwarme salade.
per portie - Calorieën: 506kcal | Vet: 32,83g | Kolhy: 15,40g | Eiwit: 39,42g
average member ranking
Gevulde Puntpaprika
door lid: Skin_Deep
Gevulde puntpaprika met champignons, broccoli, cottage cheese en pijnboompitten.
per portie - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,37g | Kolhy: 15,07g | Eiwit: 6,25g
average member ranking
Witlof Salade
door lid: Iuser
Frisse witlof salade.
per portie - Calorieën: 41kcal | Vet: 2,03g | Kolhy: 6,20g | Eiwit: 0,95g
average member ranking
1   2   3   Volgende

Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.