Recepten - Hoofdgerechten

1 tot 20 van 49
Soep van Pastinaak en Gember
door lid: Abeltje
Zoete pastinaak en pittige gember: dat is een winnende en verwarmende winterse combinatie.
per portie - Calorieën: 244kcal | Vet: 8,29g | Kolhy: 39,47g | Eiwit: 5,53g
average member ranking
Bami Goreng
door lid: Indrakuta
Bami goreng met varkensvlees en verse boemboe.
per portie - Calorieën: 477kcal | Vet: 22,69g | Kolhy: 48,50g | Eiwit: 21,36g
average member ranking
Bloemkool Risotto
door lid: fitadventure
Koolhydraatarme risotto van bloemkool met champignons, erwten, knoflook en parmezaanse kaas.
per portie - Calorieën: 441kcal | Vet: 30,55g | Kolhy: 27,34g | Eiwit: 16,60g
average member ranking
Broccolitaart
door lid: Fem1969
Hartige taart met broccoli en kaas.
per portie - Calorieën: 281kcal | Vet: 18,03g | Kolhy: 16,98g | Eiwit: 13,87g
average member ranking
Frittata met Courgette en Geitenkaas
door lid: Challengesb
Rijk gevulde omelet met courgette.
per portie - Calorieën: 300kcal | Vet: 20,71g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 20,58g
average member ranking
Gebakken Sliptongetjes
door lid: Indrakuta
Sliptong gebakken met viskruiden in Croma.
per portie - Calorieën: 529kcal | Vet: 18,85g | Kolhy: 17,36g | Eiwit: 74,44g
average member ranking
Gegrilde Zalm met Courgette
door lid: c0l0n
Gegrilde zalm met courgette en tagliatelle en tomaat, beetje olijfolie en basilicum.
per portie - Calorieën: 684kcal | Vet: 29,04g | Kolhy: 69,62g | Eiwit: 38,46g
average member ranking
Gevulde Puntpaprika
door lid: Skin_Deep
Gevulde puntpaprika met champignons, broccoli, cottage cheese en pijnboompitten.
per portie - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,37g | Kolhy: 15,07g | Eiwit: 6,25g
average member ranking
Gnocchi met Citroen Ricotta
door lid: Valpari
Gnocchi met gebakken courgette in frisse citroen ricotta met verse peterselie en basilicum.
per portie - Calorieën: 430kcal | Vet: 16,89g | Kolhy: 52,85g | Eiwit: 16,00g
average member ranking
Groenten Omelet
door lid: umaziz
Een goed gevulde omelet met groenten en Milner koe & geit.
per portie - Calorieën: 477kcal | Vet: 28,13g | Kolhy: 22,88g | Eiwit: 34,99g
average member ranking
Hachee
door lid: Arnolduske
Runderstoofschotel met uien.
per portie - Calorieën: 538kcal | Vet: 39,98g | Kolhy: 11,99g | Eiwit: 31,02g
average member ranking
Hamburger
door lid: Thetique
Simpel, maar de lekkerste.
per portie - Calorieën: 350kcal | Vet: 22,33g | Kolhy: 12,66g | Eiwit: 24,10g
average member ranking
Hutspot met Pompoen en Paddestoelen
door lid: smiekie77
Heerlijk vegetarisch hoofd- of bijgerecht.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 9,63g | Kolhy: 36,41g | Eiwit: 7,71g
average member ranking
Indian Dhal
door lid: Jokiedu
Heerlijk vegetarisch en bijna vetvrij Indiaas gerecht.
per portie - Calorieën: 278kcal | Vet: 3,32g | Kolhy: 44,13g | Eiwit: 19,95g
average member ranking
Kalfs Ragout Schotel
door lid: Merelvandenboom
Dit is een heerlijke en snelle ovenschotel.
per portie - Calorieën: 333kcal | Vet: 19,31g | Kolhy: 32,76g | Eiwit: 9,35g
average member ranking
Maaltijdsalade
door lid: smirrie
Salade met sla, zalm en macaroni.
per portie - Calorieën: 197kcal | Vet: 14,40g | Kolhy: 11,52g | Eiwit: 6,83g
average member ranking
Noedels met Broccoli en Cashewnoten
door lid: Rloef
Een sublieme smaaksensatie.
per portie - Calorieën: 345kcal | Vet: 21,18g | Kolhy: 30,35g | Eiwit: 11,23g
average member ranking
Ovenkip
door lid: dionnekat
Ovenkip met tomaten en rucola.
per portie - Calorieën: 439kcal | Vet: 25,43g | Kolhy: 20,95g | Eiwit: 32,24g
average member ranking
Pangasius met Sperziebonensalade
door lid: Challengesb
Gegrilde vis met sperziebonen en basilicum salade.
per portie - Calorieën: 423kcal | Vet: 27,40g | Kolhy: 21,85g | Eiwit: 27,03g
average member ranking
Pannenkoeken met Stukjes Rozijn
door lid: tmaniac
Pannenkoeken van tapiocameel en kokosmeel.
per portie - Calorieën: 143kcal | Vet: 3,42g | Kolhy: 23,12g | Eiwit: 4,52g
average member ranking
1   2   3   Volgende

Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.