Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: romy.h

Citroen Pasta

Deze geruststellende en eenvoudige pasta is de perfecte balans tussen rijkdom en zuurgraad.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Rasp de schil van 3 citroenen en pers het sap van 2 citroenen.
  2. Breng water aan de kook en kook de pasta al dente. Bewaar het water voor later gebruik.
  3. Verwarm de pan voor met olijfolie. Voeg boter, knoflook en peper toe. Als de boter gesmolten is, voeg je een beetje water uit de pasta toe.
  4. Voeg pasta, citroenschil, citroensap, basilicum toe en breng op smaak met zout. Roer goed zodat de saus zich over de pasta verspreidt.
  5. Serveer op een bord en eventueel bestrooid met geraspte kaas.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: Denise Beek
Een ongelooflijk klassiek, luchtig en vochtig bananenbrood met bessen.
door lid: SindrePeters
Super eenvoudig te bereiden en natuurlijk gezoete smoothie, perfect voor het ontbijt of elk moment van de dag ...
door lid: vestaotto
Vochtig, lekker en gezond bananenbrood.
door lid: Grace-A
Een voedzame en verfrissende smoothie perfect voor het ontbijt.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 571 calorieën in een portie Citroen Pasta.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 66% kolhy, 12% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
2389 kj
29%
571 kcal
Vet
13,98g
20%
Verzadigd Vet
2,302g
12%
Onverzadigd Vet
1,25g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,145g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,512g
Koolhydraten
94,92g
37%
Suiker
6,08g
7%
Vezels
6,4g
Eiwitten
17,36g
35%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
105mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
29%
van ADH*
(571 cal)
29% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (66%)
 
Vet (22%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.