Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: romy.h  Citroen Pasta
Deze geruststellende en eenvoudige pasta is de perfecte balans tussen rijkdom en zuurgraad.
Ingrediënten
Beschrijving
- Rasp de schil van 3 citroenen en pers het sap van 2 citroenen.
- Breng water aan de kook en kook de pasta al dente. Bewaar het water voor later gebruik.
- Verwarm de pan voor met olijfolie. Voeg boter, knoflook en peper toe. Als de boter gesmolten is, voeg je een beetje water uit de pasta toe.
- Voeg pasta, citroenschil, citroensap, basilicum toe en breng op smaak met zout. Roer goed zodat de saus zich over de pasta verspreidt.
- Serveer op een bord en eventueel bestrooid met geraspte kaas.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 571 calorieën in een portie Citroen Pasta.
|
|
Calorieën Verdeling: 22% vet, 66% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2389 kj
29%
571 kcal
Vet
13,98g
20%
Verzadigd Vet
2,302g
12%
Onverzadigd Vet
1,25g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,145g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,512g
Koolhydraten
94,92g
37%
Suiker
6,08g
7%
Vezels
6,4g
Eiwitten
17,36g
35%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
105mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (66%)
Vet (22%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|