Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
6 u
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: JoDro

Chili Con Carne

Een heerlijk gerecht boordevol smaken.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Snipper knoflook en uien. Bak in een koekenpan met antiaanbaklaag met zonnebloemolie.
  2. Voeg het rundvlees toe en roer.
  3. Als het vlees bruin is, plaats je het in de slowcooker.
  4. Add remaining ingredients and stir. Set to low at 6 hours.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: Cute_Celina
Suikervrij gerecht voor lunch of diner.
door lid: dymlan
Een hartig, cholesterolvrij gerecht, perfect voor de lunch.
door lid: AR.8499
Het perfecte to-go ontbijt voor het hele gezin.
door lid: lgroothuyse
Een caloriearm tussendoortje met een knapperige textuur.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 444 calorieën in een portie Chili Con Carne.
Calorieën Verdeling: 41% vet, 30% kolhy, 29% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1858 kj
22%
444 kcal
Vet
19,49g
28%
Verzadigd Vet
6,797g
34%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,624g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,056g
Koolhydraten
32,03g
12%
Suiker
12,36g
14%
Vezels
11,9g
Eiwitten
30,7g
61%
Zout
4,40g
73%
Cholesterol
73mg
Kalium
584mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
22%
van ADH*
(444 cal)
22% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (41%)
 
Eiwitten (29%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.