Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: FinnCa

Bananenmuffins

Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Pureer de banaan en meng met amandelmelk en gesmolten boter.
  2. Voeg andere ingrediënten toe en roer.
  3. Verdeel het beslag in met bakpapier beklede muffinvormpjes.
  4. Bak in de oven op 180°C gedurende 15-20 minuten.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Snacks Brood en Gebak Desserts Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 108 calorieën in een portie Bananenmuffins.
Calorieën Verdeling: 32% vet, 56% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
453 kj
5%
108 kcal
Vet
3,92g
6%
Verzadigd Vet
2,073g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,903g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,44g
Koolhydraten
15,34g
6%
Suiker
5,68g
6%
Vezels
1,7g
Eiwitten
3,09g
6%
Zout
0,46g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
104mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
van ADH*
(108 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (57%)
 
Vet (32%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.