Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: FinnCa

Bananenmuffins

Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Pureer de banaan en meng met amandelmelk en gesmolten boter.
  2. Voeg andere ingrediënten toe en roer.
  3. Verdeel het beslag in met bakpapier beklede muffinvormpjes.
  4. Bak in de oven op 180°C gedurende 15-20 minuten.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Snacks Brood en Gebak Desserts Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 108 calorieën in een portie Bananenmuffins.
Calorieën Verdeling: 32% vet, 56% kolhy, 11% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
453 kj
5%
108 kcal
Vet
3,92g
6%
Verzadigd Vet
2,073g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,903g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,44g
Koolhydraten
15,34g
6%
Suiker
5,68g
6%
Vezels
1,7g
Eiwitten
3,09g
6%
Zout
0,46g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
104mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
van ADH*
(108 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (57%)
 
Vet (32%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.