Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 128,49g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 203,38g.
Ontbijt: Koffie, Danone Hüttenkäse, Avocado, Jam, Gekookt Ei, Oatly Haver Barista Edition, Bruin Broodje, Lidl Koffiebroodje. Lunch: Brie, De Notenshop Salade Mix. Diner: Mayonaise, Yoghurt (Vol), Frieten. Snacks/Andere: Drop, Venco Chocodrop. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Jolandaah's Gewicht Geschiedenis
|