Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 114,26g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 41,95g.
Lunch: My Vay Kokosyoghurt Naturel, Zaanse Mayonaise, Bleekselderij, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Avocado, Cherrytomaten, Aardbeien. Diner: Gekookte Broccoli (Vers), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Maggi Jus Rundvlees, Sperziebonen, Sperziebonen, Zongedroogde Tomaten, Dirk Steak Naturel a La Minute . Snacks/Andere: Koffie, Slagroom, Koffie, Slagroom, Slagroom, Koffie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Jolandaah's Gewicht Geschiedenis
|