|
Een dagje nee zeggen en calorieën tellen. Dit is bemoedigend om weer de draad op te pakken.
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 59,75g | Eiwit: 57,52g | Kolhy: 198,60g.
Ontbijt: Druiven, Kiwi, Kaki, Thee, Banaan, Oatly Havermelk, Havermout, Blauwe Bessen, Alpro Mild & Creamy Vanille, Pecannoten. Lunch: Ketchup, Tosti met Kaas, AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel, Chef Select Green Guts. Diner: Hello Fresh Groene Viscurry met Zoete Pompoen en Pikante Rode Peper. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|