Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 73,12g | Eiwit: 45,29g | Kolhy: 132,64g.
Ontbijt: Jumbo Gemalen Kokos, Frambozen, Koffie, Jumbo Slagroom, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt Naturel met Kokosnoot. Lunch: De Vegetarische Slager Kroket, Jumbo Dressing Tuinkruiden , Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes, Wrap Gevuld met Groenten, Fruitsalade, Aldi Brie. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Jolandaah's Gewicht Geschiedenis
|