Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 93,29g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 113,86g.
Ontbijt: AH Volle Franse Kwark, Lidl Walnoten, Milbona Yoghurt Mango, Gebakken Ei, Uien, Koffie met Melk. Lunch: Hello Fresh Romige Risotto met Courgette. Diner: Hello Fresh Enchilada’S met Kipgehakt. Snacks/Andere: Koffie, Jumbo Slagroom. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
Jolandaah's Gewicht Geschiedenis
|