Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 39,83g | Kolhy: 155,02g.
Ontbijt: Walnoten, Kersen, Frambozen, Blauwe Bessen, Peren, Havermout, Oatly Havermelk. Lunch: Pokebowl. Diner: AH Risotto Funghi, AH Zoete Aardappelsoep Vers. Snacks/Andere: Pringles Cheese & Onion, AH Chocolademousse . meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Strijken - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Jolandaah's Gewicht Geschiedenis
|