Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 165,78g.
Ontbijt: Banaan, Appel, Natural Happiness Pittenmix, Druiven, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Havermout, Oatly Havermelk. Lunch: Linzenvlaai, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Volkoren Brood. Diner: Pokebowl. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Jolandaah's Gewicht Geschiedenis
|