Startdatum: 02 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 97 kg Startgewicht: 115 kg
08 apr 24	113,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	113,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	112,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	113 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	112,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	113,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	112,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	113,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	113,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	114,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	114,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	114,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	113,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	114,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	115 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	114,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	114,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	115,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	113,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	114,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	115,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	114,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	114,7 kg	Slecht
13 apr 23	113,7 kg	Slecht
28 mrt 23	112 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	111,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	111,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	112,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	112,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	111,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	112,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	113,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	111,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	112,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	113,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	113 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	113,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	113,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	114 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	113,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	114,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	114 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	114,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	114 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	115 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 jun 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 97 kg Startgewicht: 115 kg
08 nov 22	113,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	112,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	110,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	111,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	111,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	112,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	110,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	111 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	111,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	112,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	112,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	110,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	111,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	112,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	113 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	108 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	108,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	109,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	110 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	110 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	108,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	109,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	109,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	109,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	112 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	106,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	106,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	106,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	106,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	106,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	106,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	102,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	103,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	102,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	102,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	102,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	101,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	102,7 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	102,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	102,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	102,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	102,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	102,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	102,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	102,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	102,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	103,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	102,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	103,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	103,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	102,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	101,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	101,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	102,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	102,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	102,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	103,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	103,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	103,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	103,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	103 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	103,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	103,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	104 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	104,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	103,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	103,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	103,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	103,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	103,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	103,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	103,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	103,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	103,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	104,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	104,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	104,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	104,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	104,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	104,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	105,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	105,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	105,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	105 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	104,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	105,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	106,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	106,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	105,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	106,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	107,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	106,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	107 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	106,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	106,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	107 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	107,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	107,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	107,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	106,9 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	107,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	107,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	107,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	115 kg	Niet Toepasbaar