Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 76,63g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 187,20g.
Ontbijt: Thee, Volkoren Brood, AH Basilicum Pesto, Gouda of Edammer, AH Puur & Eerlijk Achterham, Cappuccino. Lunch: Hema Hutspot. Diner: Jumbo Appeltaart, Tosti Ham en Kaas. Snacks/Andere: Zonnebloempitten, 100% Pindakaas Naturel, Gedroogde Cranberries, Rijstwafels Zeezout, 100% Pindakaas Naturel, Zonnebloempitten, Gedroogde Cranberries, Rijstwafels Zeezout, 100% Pindakaas Naturel, Zonnebloempitten, Gedroogde Cranberries, Rijstwafels Zeezout. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|