Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 77,60g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 88,41g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Basic Volkoren Brood, Koffie met Melk. Lunch: Italiaanse Kruidenmix, Rundergehakt, Aubergine, Tomatenblokjes in Tomatensap, Tomatenpuree, Uien, Knoflook, Feta Kaas. Diner: AH Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|