Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 73,88g | Eiwit: 77,39g | Kolhy: 136,93g.
Ontbijt: Alpro Soya Melk Vanille, Appel, Quaker Havermout (40g). Lunch: Sojasaus, Rundvlees Goulash, Komkommer (met Schil), Rode Uien, Gemengde Sla. Diner: Riesling, Dr. Oetker Vanillesuiker, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Rode Bessen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Omelet, Lidl Spinazie A La Creme. Snacks/Andere: Hellmann's Light Mayonaise, Gekookt Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Alpro Sojayoghurt, Leidingwater, Groene Thee, Nestlé Lion Snack Size, Koffie met Melk. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|