Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 104,59g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 143,95g.
Ontbijt: Wortelen, Koffie met Melk. Lunch: Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes, AH Gekookte Bietjes. Diner: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aardbeien, AH Biologisch Muesli, Avocado, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei, Aldi Volkoren Wrap. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Lion Snack Size, Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|