AMH20's Logboek, 16 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
103,7 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2021:
2145 kcal Vet: 117,52g | Eiwit: 121,54g | Kolhy: 131,86g.   Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Knorr Lente-Ui Knoflook Saus, Dr. Oetker Bakpoeder, Amandelmeel, AH Ijsbergsla, Avocado, Ei, Lidl Pizza Mozzarella, AH Cheddar Rasp, Witte Champignons (Geroerbakt). Diner: Calvé Mosterd Saus, AH Gebraden Kalkoenfilet, Mona Vanillepudding met Aardbeiensaus, Frieten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: SPA Rood, Leidingwater, Riesling. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AMH20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.