Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 95,02g | Eiwit: 91,25g | Kolhy: 114,61g.
Ontbijt: Bolletje Wit, Melkan Roomboter Ongezouten, Jam, Leverkaas, Koffie met Melk. Lunch: AH Volkorenbrood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Molenland Jong Belegen 48+, AH Mosterd Mayonaise. Diner: Cheddar Rasp, Zwarte Peper, Zout, Olijfolie, Uien, Bosui of Lenteui, Jalapeno Peper, Cajun Kruiden, Sour Cream, Kipschnitzel, Tomaten. Snacks/Andere: Starbucks Almond Biscotti, Thee, Riesling, Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
03 okt 22 door lid: AMH20
|
03 okt 22 door lid: keto_danny
|
Precies. Vooral zoets… ‘s avonds…
03 okt 22 door lid: AMH20
|
Shit! Snel weer herpakken dan
03 okt 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|