Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 101,08g | Kolhy: 179,38g.
Ontbijt: AH Snack Tomaatjes , AH Pesto Alla Genovese, Hummus, Lidl Eiwitbrood. Lunch: Knorr Hollandaise Saus Light, AH Kleine Krieltjes, Gesneden Ham, Gekookte Asperges (Vers). Diner: Bleekselderij, Avocado, Rode Paprika, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), AH Maïskorrels , Kidneybonen (uit Blik), Gemengde Sla, Aardbeien, Yoghurt (Mager), Vegetarische Lasagne met Groenten. Snacks/Andere: After Eight Mint Chocolade, Provamel Soja Kokos Yoghurt, Leidingwater, Koffie met Melk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|