Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3100 kcal
|
Vet: 139,06g | Eiwit: 166,71g | Kolhy: 298,31g.
Ontbijt: Shake, Douwe Egberts Koffie, Koffie met Melk. Lunch: Maggi Groente Saus, Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bloemkool, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Chutney, Euro Shopper Boterhamworst, Amandelmeel, Pizza Mozzarella, Ei. Snacks/Andere: AH Bitterkoekjes, Alesto Luxe Noten Melange, Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|