Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 72,20g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 286,35g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Biologisch Muesli, Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Pesto Saus, AH Snack Tomaatjes , Hummus, Bruin Broodje. Diner: Hello Fresh Spaghetti Aglio Olio met Grana Padano en Pijnboompitten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Riesling, Rabarbertaart, Fruittaart, Cheesecake, Prosecco, Amstel Radler, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|