Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 166,95g.
Ontbijt: Emmentaler, AH Snack Tomaatjes , Guacamole, Lidl Pistolet Bruin, Plus Pistolets Wit, Koffie met Melk. Lunch: Bolletje Ijs. Diner: Gehaktkruiden, Appelcompote, Rundergehakt, Uien, Knoflook, Rode Kool, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: Lindt Chocolade, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|