Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 88,17g | Eiwit: 54,06g | Kolhy: 220,94g.
Ontbijt: Plus Selderij Salade, Plus Pistolets Wit, Cappuccino. Lunch: AH Provençaalse Kruiden, Zwarte Peper, Melkan Slagroom, AH Gebakken Spekjes, Milbona Kruidenkaas, Uien, Venkel, Courgette, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Diner: Douwe Egberts Koffie, Appel, AH Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, Meergranenbol. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
3198 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|