AMH20's Logboek, 08 nov 22

Niet opgelet. Genoten. Geen (extra) beweging. Dus ‘in de plus’. Eigen schuld dikke bult.
113,4 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 16,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2022:
1709 kcal Vet: 91,47g | Eiwit: 50,40g | Kolhy: 169,17g.   Ontbijt: Koffie met Melk, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Jam, Bruin Broodje. Lunch: Maggi Jus Naturel, Bereide Raap, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Hema Rookworst. Diner: Aardappelsoep, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Meergranenbrood, AH Rundvleessoep. Snacks/Andere: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Gevulde Koek. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AMH20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.