|
Hoop dat ik dit maandagochtend ook weer op de weegschaal zie staan ☺️.
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 50,42g | Eiwit: 89,78g | Kolhy: 210,39g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Calvé Hamburger Saus, Gesneden Ham, Gemengd Volkoren Brood, C1000 Kerststol, Cappuccino. Lunch: Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Couscous (Gekookt). Diner: AH Biologisch Rijstwafels, Zout, Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, Lidl Huttekase Light. Snacks/Andere: Mandarijn, Freeway Cassis, Jumbo Rooibos Thee, Leidingwater, Verkade Maria Koekje. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|