Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 76,08g | Kolhy: 176,01g.
Ontbijt: Golden Bridge Volkoren Vruchten Muesli, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Vegetarische Lasagne. Diner: Alpro Sojayoghurt, Oké Gekookte Kipfilet, Tzatziki, AH Rode Kidneybonen , AH Maïskorrels , Volkoren Tortilla, Komkommer (met Schil), Feta Kaas, Watermeloen. Snacks/Andere: Stroopwafel, Rode Bessen, Watermeloen, Water, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|