AMH20's Logboek, 16 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
114,4 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 17,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2023:
2013 kcal Vet: 102,47g | Eiwit: 105,64g | Kolhy: 171,75g.   Ontbijt: Jumbo Cranberry Paté , Bruin Broodje, Kaneel, Griekse Yoghurt, Appel, Cappuccino. Lunch: AH Balsamico Azijn , La Tourangelle Hazelnootolie, Zwarte Peper, Zout, Nevo Ui Rauw , AH Rauwkost Bietjes, Harvest Basket Semmel Knödel, Gebakken Gepaneerde Kabeljauw. Diner: Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, Lidl Skyr Naturel, Pizza met Vlees. Snacks/Andere: Céréal Amandel Cake, Koffie met Melk, Koffie, Cheesecake, Leidingwater, Thee. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AMH20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.