Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 101,42g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 88,94g.
Ontbijt: Zwarte Peper, Zout, Cappuccino, AH Snacktomaatjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aardbeien, Danone Hüttenkäse , Bruin Bolletje, Protiplan Walnotenbrood. Diner: Aardbeien, Alpro High Protein Vanilla, Milbona Turkse Yoghurt, AH Pijnboompitten, Basilicum, Zwarte Peper, Zout, Olijfolie, Zanetti Burrata, Tomaten. Snacks/Andere: Riesling, Riesling. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|