Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 83,11g | Eiwit: 66,03g | Kolhy: 205,39g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jam, Bruin Broodje, AH Chipolata Worstjes, Gebakken Ei, AH Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: AH Sugarsnaps, Hutspot, Jam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Broodje, AH Witte Pistolets Voorgebakken. Diner: Milsani Magere Verse Kaas, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Bruin Broodje. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Mandarijn. meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|