Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 91,73g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 172,49g.
Ontbijt: Goji Bessen, Kaneel, AH Gebroken Lijnzaad, Lijnzaadolie, Appels, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, Koffie met Melk. Lunch: McDonald's Salsa Burger, McDonald's Franse Frietjes (Medium), Hard Broodje, Aldi Knakworst. Diner: Vita D'or Yogonaise, Atkins Broodje met Zaden, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Kokos Geraspt, Medjoul Dadels, Havermout, Gekookte Rode Bietjes, Cacao, Acai Poeder, Goji Bessen, Vanille Extract, Kokosolie, Water, Citroenrasp, Amandelmeel, Roomboter Ongezouten, Kristal Suiker, Appels, Volkorenmeel, Zout, Kaneel, Jam, Eiwitpoeder, Ei. meer...
|
|
2802 kcal
|
Activiteit:
Dweilen - 15 minuten, Stofzuigen - 1 minuut, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|