Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 81,67g | Eiwit: 66,38g | Kolhy: 212,97g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Appel, Koffie met Melk. Lunch: Hello Fresh Spaghetti Aglio Olio met Oude Kaas en Tomaat. Diner: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Heinz Sandwichspread Naturel, Volkoren Brood, Feta Kaas, AH Watermeloen. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Alpro Kokosmelk. meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Bedden opmaken - 15 minuten, Traplopen - 5 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|