Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2854 kcal
|
Vet: 145,02g | Eiwit: 105,04g | Kolhy: 214,74g.
Ontbijt: My Best Veggie Bio Aubergine Spread, Emmentaler, Volkoren Brood. Lunch: Italiaanse Kruidenmix, Rundergehakt, Aubergine, Tomatenblokjes in Tomatensap, Tomatenpuree, Uien, Knoflook, Feta Kaas. Diner: Pruimenjam, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Bosbessen, Lidl Peer, Atkins Muesli. Snacks/Andere: Chips (Gezouten), Prosecco, Prosecco, Amandelmeel, Ongezouten Cashewnoten, Kokosrasp, Cacao, Walnoten, Medjoul Dadels, Vanille Extract, Zeezout, Creamy, Medjoul Dadels, Gemalen Kokos, Leidingwater, Leidingwater, Gemalen Kokos, Medjoul Dadels, Creamy, Amandelmeel, Zeezout, Vanille Extract, Medjoul Dadels, Walnoten, Cacao, Kokosrasp, Ongezouten Cashewnoten, Leidingwater. meer...
|
|
3308 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Dweilen - 3 uren, Bedden opmaken - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Stofzuigen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|