Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 87,02g | Eiwit: 99,34g | Kolhy: 182,94g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, AH Snacktomaatjes, Hummus, Danone Hüttenkäse , Bruin Broodje. Lunch: Tzatziki, Leverkaas, Guacamole, Bruine Boterham, Pink Lady Appels, Perziken, Kiwi, AH Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Patak's Butter Chicken, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Jumbo Ribbel Sour Cream & Onion Chips, Prosecco, Groene Thee, Koffie met Melk. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|