Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 111,30g | Eiwit: 109,79g | Kolhy: 207,87g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Siroop, Gedroogde Cranberries, Walnoten, Wortelen, Havermoutpap. Lunch: Alpro Soya Soja Yoghurt, Penne, Aubergine Lasagne. Diner: AH Cheddar Rasp, Kipfilet, Gebakken Ei, Jumbo Volkoren Wraps, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Alpro Soya Yoghurt Coconut, Leidingwater, Alpro Soya Soyamelk, Koffie, Alpro Soya Yoghurt Coconut, Aoste Gegrilde Aubergine, Groene Thee. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 50,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AMH20's Gewicht Geschiedenis
|